上课注意力不集中，经常开小差，这种情况该怎么改善？_旅游问答

创始人

2025-02-15 19:36:28

上课注意力不集中，经常开小差，这种情况该怎么改善？

需要进行集中力的训练，通过某些小游戏来达到训练的目的。比如peak这款游戏。

还有就是注意规律的作息时间。

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