全身都好瘦，除了肚子，吃什么东西瘦肚子最快呢？_旅游问答

创始人

2025-02-15 05:36:46

全身都好瘦，除了肚子，吃什么东西瘦肚子最快呢？

多吃红薯酸奶这些有利于食物消化的东西，能够有效地把我们的肚子减下来。
想要瘦肚子，可以吃一些红薯，莲藕，酸奶等，但最好是吃饱后半小时之内不要坐，站一会再坐下，就不会堆积脂肪。
吃红薯可以瘦肚子，可以促进自己的消化功能，纤维很高的。

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