被称作“小人参”的是哪种蔬菜？它的营养价值如何？是否可以多吃？_旅游问答

创始人

2025-02-12 21:39:48

被称作“小人参”的是哪种蔬菜？它的营养价值如何？是否可以多吃？

被称作小人参的是萝卜，它的营养价值很高，可以多吃味道鲜，营养足，老少皆宜。言语说秋吃萝卜赛人参，也就是说秋天多吃萝卜的话，营养价值比人参还要高。
被称作“小人参”的蔬菜是萝卜，萝卜的营养价值很高，萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，长期食用可以洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，适合多吃。

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