乌鸦定律

乌鸦定律的故事

有这么一则寓言故事，说的是乌鸦跟鸽子道别说要搬家，鸽子询问原因，乌鸦无奈地说因为这里的人嫌我的叫声太难听，不欢迎我留下来。鸽子沉思良久，说可你去其他地方，大家就会欢迎你了吗?而这就是心理学上著名的“乌鸦定律”。

意思是:一个人如果不能正视自身的不足，不改变自己的缺点，问题就会一直困扰着自己。世界给人两只眼睛，一只眼睛看世界，留一只眼睛在心底，不断检视和反省自己，才是我们一生的必修课。

乌鸦定律的原因

很多人似乎都这样，遇到事情总是喜欢向外找原。或许是因为小时候我们不小心撞到桌角，大人总会对桌角骂骂咧咧说:“这桌角太坏了，该打”所以当我们长大，遭遇婚姻不顺，就理所当然地归因于原生家庭;工作不顺，就吐槽怀才不遇:碰到坎坷，就哀叹遭人算计总之，这些人永远看不到自身的不足，却永远能挑出别人的无数毛病。

但就像《不可随意疯狂的这一生》中说的“在指责别人前，我们得首先明白一个道理:自己是否能经得起别人对自己的反问与考验?”

如何克服乌鸦定律

1、改变心态，常自省

作家刘同说:“如果你觉得生活对你做了恶作剧也许这是你停下来反省自己的好机会。”试着把自己的心态从“受害者模式”转向“责任者模式”，是走出抱怨怪圈的第一步。

2、改变思维，先行动

卡罗尔·德韦克在《终身成长》里，提出两种思维:固定性思维和成长型思维。当你从固定型思维转变为成长型思维，也就有了自我更新的能力。

3、改变习惯，多读书

杨绛先生曾说:"你的问题主要在于读书太少，而想的太多。"阅读，是治愈一切的良药,那些读过的书，都会融化在血液里，转化成气质的一部分参不透的道理走不出的困局,人生遇到的所有问题，都能在书中找到答案。

乌鸦定律的启示

以责人之心责己，以恕己之心恕人。事情已经发生，即便再责备也无济于事，只能是徒增烦恼。学会换位思考，将心比心，停止指责，学会宽容，生活才会越来越顺，人生之路才会越走越宽。遇到烂事不纠缠，伏尔泰也曾经说过:“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。不纠缠不是懦弱，而是放下。

我们都无法改变烂人的存在，也无法改变烂事的发展。能改变的，只有自己的心态，人生的成与败都是自己决定的，学会改变，才能让自己越来越优秀。