糖对人体有什么负面影响？
创始人
2025-02-10 00:08:12
糖对人体有什么负面影响？
糖是提供人体能量的，过多摄入，导致肥胖、易患糖尿病等。已经患了糖尿病的人，摄入糖可能危机生命的
最直观的是会引起蛀牙
然后是转化为脂肪是人体变胖
再次糖的分解过程会产生酸而改变人体血液的PH值，不利健康。
最后，糖比淀粉难消化，吃多了会加重胃肠道负担，当然也不好。
过高的话，会转化为脂肪引起肥胖，也是甘油三酯高的原因之一；
若是代谢方面的酶缺乏容易变为糖尿病；
糖分过多，容易龋齿；
糖属于酸性食品，不能多食
对想减肥的人来说影响脂肪分解.

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