皮肤过敏怎么办呢?_旅游问答

皮肤过敏怎么办呢?

创始人

2025-02-05 12:02:23

皮肤过敏怎么办呢?

你好,建议去医院查过敏源。有人对某种食物过敏，有人对花粉甚至阳光过敏，查出过敏源后，平时就要注意尽量少接触这些东西。希望以上内容对你有所帮助!
1、保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。 2、做好皮肤日常护理也是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。 3、过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。 4、过敏体质者最好每天喝些豆浆。 5、过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装上标注有“敏感肌肤用”等字样的化妆品。慎用香味重、含有酒精的化妆品。开心

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