演讲的时候如何合理的运用肢体语言？_旅游问答

演讲的时候如何合理的运用肢体语言？

创始人

2025-02-04 09:08:30

演讲的时候如何合理的运用肢体语言？

今日英才总裁、亚洲演讲教练黄一鸣先生认为，
有15个方面的肢体语言要注意：
不要双手环抱在胸前或者翘二郎腿。
保持眼神交流，但是不要盯着别人。
人与人之间保持一定距离，双脚不要紧闭，显得有自信。
放松你的肩膀。
当听别人发表意见的时候，轻微点头表达对演讲者的尊敬。
不要作风懒惰，弯腰驼背。
如果对别人的演讲很感兴趣，前身可以轻轻前倾表示自己的兴趣。
微笑，讲一些笑话让对话环境更轻松。
不要不断地触摸自己的脸，这只会让你觉得紧张。
保持目光平视。不要把目光集中在地上，给别人一种不信任的感觉。
放慢速度可以让你冷静，减少压力。
不要坐立不安。
与其让你的手左右摆动或者触摸自己的脸，不如让你的手加入对话中。但要避免适得其反。
不要把手维持在胸前，尽量放在脚的两侧，否则会让听者觉得你显得拘束。
最后，一定要保持好的态度。
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