为什么我的情绪很消极，特别是看到别人都很开心的时候我都想哭。_旅游问答

创始人

2025-02-03 00:34:55

为什么我的情绪很消极，特别是看到别人都很开心的时候我都想哭。好吧，我总觉得我老是一个人这种思想很可耻，知道没什么大不了的，但波动很大求解决方法

可以想开点不要事事都想得那么极端去放松放松缓解一下压力试试
其实大部分人都有这种感觉，就算是聚在一起也会有孤独的感觉。

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