日常生活中，长寿的人都有哪几条秘诀？_旅游问答

创始人

2025-02-02 14:35:06

日常生活中，长寿的人都有哪几条秘诀？

早睡早起（坚持锻炼身体，不要过晚的睡，这样子会影响机体）；饮食清淡（食物是生命的重要因素之一）；饮食精细（不暴饮暴食）

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