说说孩子不睡觉是怎样的经历？_旅游问答

说说孩子不睡觉是怎样的经历？

创始人

2025-02-01 12:34:41

说说孩子不睡觉是怎样的经历？

我家宝宝是公认的每天晚上准时九点后绝对入睡，可是这段时间就是不知道为什么一直要到两三点才肯睡觉，本来以为宝宝可能是有点生病可是发现她的精神状态又特别好，没有一点生病的症状。
如果孩子吵闹着不肯睡觉，父母应循循善诱，比如和孩子比赛谁先睡着，或者是对他说如果你乖乖睡觉，明天你将获得一份礼物等等，引起孩子的兴趣。
父母应陪着孩子一起躺下，给他讲故事啦，和他聊聊在学校的趣事啦，会使孩子放松安静下来，如果孩子处于一个嘈杂吵闹的环境中怎么可能睡得着呢？
宝宝晚上不睡觉多半都是火气太旺，平常在生活中给宝宝多吃一些蔬果花菜，饮食上面清淡为主，这就是平常也可以给宝宝喝一些金银花露，这些对宝宝的睡眠有很好的帮助的。
宝宝一般不睡觉都是因为肝火太旺，所以宝宝在家里的时候可以给宝宝多喝一些清火宝之类的凉茶，然后每天晚上的时候给宝宝用热水搓一搓脚底心，经常用热水给宝宝搓一下脚底心对宝宝的血液循环是有帮助的而且能更快的让宝宝入睡。

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