请教简单的营养早餐的做法
嘿嘿,真好一女孩~~早餐其实不用那么辛苦,牛奶鸡蛋麦片都还不错,又方便~~
内含25份简单的营养餐,还有各种营养餐搭配方式,简单快捷,时候忙碌的人
哇!~~你男朋友真好~~~你好幸福哦~~
我觉得早餐吃面条或稀饭加馒头最好了,因为一般早上起来都没什么胃口。
最简单的面条我是这样做的:
锅子里放热水,烧开以后放入面条,用筷子稍微搅拌,盖上锅盖煮2-3分钟(记得要看着,不要让水溢出来了哦~~),再改用小火盖上盖子煮到面条每根看起来周围都透明了,就可以捞出来啦!加一点面汤,把昨晚剩的菜菜放到上面就可以吃啦!!如果喜欢吃甜食,直接加糖拌匀也好吃哦~~~
注:虽然写起来很多,做起来很简单的哦~~还有,煮面条水开后不要加冷水,面条会粘起来的~~(祝你们恩爱到永远~~:) )