营养知识
创始人
2025-02-01 06:05:20
营养知识我只想懂一些营养方面的知识,对家人,朋友和自己有点帮助,不一定要考证.有营养相关的书籍或者网站希望热心的朋友介绍个
你买本《中国居民膳食指南2007》看看，这书教你怎么吃,这是国内很权威很好的营养指导的一本书。这是营养师必看的一本书，具有广泛的指导意义

我只能建议你买书看，因为营养是很多知识的，一句半句讲不清。 这书28块钱
推荐你看几本书《营养圣经》、《吃的营养科学观》、《吃的预防与治疗》，这些书籍在书店就能买到。另外，还有一些资料可以在安利店铺后的成功书店里买到，安利是一个非常好的环境，那里的营养课可以多去听听，对自己对家人一定会有所帮助。

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