吃苹果有什么好处_旅游问答

创始人

2025-01-30 10:34:02

吃苹果有什么好处

苹果中含有丰富的营养物质，其中的类黄酮是一种高效力的抗氧化剂，可以清除体内的毒素，也可以抗癌，苹果中的果胶可以减少血液中的脂肪，苹果中的纤维素可以缓解疲劳。

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