一个手撕面包相当于几碗米饭
创始人
2024-12-28 06:06:33
一个手撕面包相当于几碗米饭
一个面包等于1碗饭。面包的热量是比较高的，因为面包中加入了大量的奶油岩神行，巧克力和糖等食物，这些都属于高热量食物，减肥时可以减少使用。

传统的面包也是高热量，高钠和高脂肪的食物，面包中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和很多维生素和矿物质，而且易于吸收和消化，对于提高人体新陈代谢功能很有帮助，瞎镇但是也不应该长时间服用，会对胃肠造成粗哗损害。

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