《情绪急救》情感的受伤如何治疗？
创始人
2024-12-27 19:35:19
《情绪急救》情感的受伤如何治疗？
一定要学会及时止损，然后要把伤害降到最低，要从负面情绪里面走出来，不要太在意，千万不要怀疑自己的能力。
可以去旅行，也可以及时止损，千万不要怀疑自己，要快速的走出来，可以换一个城市生活。
情感受伤后，我们先要找到关系好的诉说自己的情感。不能自己憋着。然后慢慢的接触新事物，走出这段感情。

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