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高二理科学霸,喜欢小说,一段时间不看小说时心里烦躁甚至影响学习,但看小说又耽误时间,怎么戒?
创始人
2024-12-25 07:37:19
高二理科学霸,喜欢小说,一段时间不看小说时心里烦躁甚至影响学习,但看小说又耽误时间,怎么戒?
去看心理医生,通过干预,会戒掉的。
把书放家里,强迫放下,或者给自己制定计划,只有在学习累的时候,可以看几眼,当做休息。
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