舞狮做狮尾应该做什么锻炼?该多做什么运动??
创始人
2024-12-21 01:07:03
舞狮做狮尾应该做什么锻炼?该多做什么运动??我刚学舞狮..顺便问下狮尾是不是手臂的力量要很大的?
做多D有关腰的运动...... 锻炼 腰力.
手臂力不论是狮尾还是狮头都要，不单单要狮尾的力，两个都要用力，合作

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