怎样走出自己对自己的自卑感?
怎样走出自己对自己的自卑感?
可以尝试一项可以改变你的事情,不管你多大,不管你上学或是工作,很多时候自卑的人往往能迸发出更大的力量,提升自己的文学素养,去学个乐器,学学画画,或者向我开始健身,任何一件你真正的投入进去之后,你会发现,原来我可以这么牛的?然后自卑就会离你而去了。
自卑往往是接受不了自己,没有办法正视自己,把自己看得太轻或者太重,我感觉哈,自负和自卑症状是差不多的,都以自我为中心,极度在乎自己的感受,不妨试着放下自己,去考虑别人,多想想别人。或者找个极好的朋友从他身上找到自己的重要性和独一无二(但是这个具有偶然性以及不确定性),最终的最终,克服自卑的实质还是,靠自己。每个人真的都是独一无二的,没有人是完美的,即使长的多漂亮的明星还是会去微调啊这种,大家都会或多或少自卑,别想着我要是怎么怎么就好了,不会好的,都是在挣扎中度过,尽量接受自己。
尝试从简单的事做起,做事的过程中慢慢总结,多体验成功,自卑感就会慢慢褪下,认识到自己不足是好的,但是人无完人,每个人都是唯一,这种事情做不好可能不是我擅长的,我会找到适合的点。
承认自己的优点和缺点,不管自己相比别人是好还是不好,你就是你,管它别人怎么看怎么想,你就是这样,别人能拿你怎么样,这点最重要,没有所谓的好与不好,不要拿世俗的一些标准来评判自己,你活的就是自己,不是别人,多做自己擅长的事儿,做完有成就感,自信心慢慢会增加。
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