游泳和跑步对于减肥来说，哪个更好一些?_旅游问答

创始人

2024-12-19 20:05:50

游泳和跑步对于减肥来说，哪个更好一些?

游泳更好。因为游泳时能够运动到全身的肌肉，在不知不觉中就减肥了。

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