是不是心越细越容易抑郁？_旅游问答

是不是心越细越容易抑郁？

创始人

2024-12-19 19:04:12

是不是心越细越容易抑郁？

心细这种解释真的会耽误很多人。

心细心大这种描述，基本就没有可以让一个人自己可以主管控制的因素。

绝大部分人会吧心大心细归结于先天因素。

从而不再主观的对自己的感受加以干预。

从而始终无法走出情绪困境。

最终在时间的加持下，越陷越深。

正确的解析应该是具备“主观可控性的”。

在这个题目下应该是：

一个人越容易让内心的不适感过去，就越不容易有抑郁倾向。

一个人越喜欢让不适感驻留内心，就越容易陷入抑郁状态中。

一旦你开始这么解析自己内心的感受和行为习惯，你就有了一个自己可以主观影响的因素，那就是“对自己的坏

情绪放手”，“让自己全身心投入现在的生活”，“让自己主观的去寻找快乐”，这样，你的感受就一定程度上是受自己控制的。

一旦你的感受能被自己影响，那么摆脱坏的感受，就不再是自己无法掌控的事情。焦虑和抑郁像是一对双胞胎,而生养这一对双胞胎的则是“多虑”。

上一篇：找以前看过的小说？

下一篇：关于冰心的故事

是不是心越细越容易抑郁？

相关内容

热门资讯