有人练易筋经吗,看天龙八部的别来。上请知者_旅游问答

创始人

2024-12-18 15:35:51

有人练易筋经吗,看天龙八部的别来。上请知者各位大侠易筋经的经验,心得

我练过2种，版本1，释延王演练的，共9段，这个应该是节选的，不完整，初学时练练还不错，版本2，孔德演练的，分正身图，侧身图等8大图，这个版本比延王版完整。十二势的那种是最简单的，还没延王版的完整

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