运动太累，节食不健康，减脂对我来说真的太难，有什么高效轻松又健康的办法吗？_旅游问答

创始人

2024-12-18 08:07:03

运动太累，节食不健康，减脂对我来说真的太难，有什么高效轻松又健康的办法吗？

怎么来讲没有什么高效，轻松又健康的方法。
减肥这件事就是多运动，少吃就能减下来。至于通过其他的什么药物之类的，反而并不是特别健康的方法方式方法。嗯，很有可能就有其他的副作用。

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