睡觉可以长高吗...
创始人
2024-12-18 08:03:21
睡觉可以长高吗...性别:男年龄:12我12岁身高1.57m每天晚上我都是12~1点睡觉的我晚上10点补完课回来我都会跳绳半小时然后洗澡洗完澡就打开电脑玩到了12点就睡觉请问我这样是否会身高长得慢？我该怎么改善自己的这个习惯？
人的身高是由遗传基因决定的同时又受到所处的生活环境条件控制的因此人的身高是在遗传和环境条件的共同作用下形成的 睡眠与身高的关系－－ 睡眠是一种周期性的生理现象是人类生命活动中的一个重要方面也是保证机体生长发育、促进长高的营养要素俗话说;睡得好长得高是有科学根据的 睡眠是大脑暂时性的休息过程是一种保护性抑制更为重要的是睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系

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