我现在已经越来越不快乐了,我妈说我有抑郁症,要带我去了了心理做咨询,有必要嘛?
我现在已经越来越不快乐了,我妈说我有抑郁症,要带我去了了心理做咨询,有必要嘛?
有些事情要看发展的程度。如果你越来越不快乐了。那么可能是因为你长大了,事情很多,这不需要看心理医生。如果你的不快乐很严重了影响到你的正常生活了那妈妈带你去做心理咨询是很有必要的。让心理医生测一下你是不是得了抑郁症?我觉得应该不是。如果有一点点抑郁,那就要进行药物干预这样会使你恢复快乐的心情。
有必要,你不要忽视这种状态,这是抑郁症的表现,找心理医生说出你的心声,多和朋友,家人交流是解决这种状态的好方法,另外不开心时多运动也是缓解心理压力的好方法。
我觉得还是有必要的。去看看心理医生吧做做咨询。没有问题更好,有问题看专家怎么给你解释?不快乐肯定是有原因的究竟什么原因我觉得你自己是最清楚的。但是我想跟你说。快乐是一天,不快乐也是一天。而且快乐是自己找的。千万要调整好心态。
这位朋友你好,首先呢要根据自己现有的状态,结合过期的一些表现,做一下对比。毕竟你以前的样子肯定是妈妈非常喜欢的,活泼可爱,阳光帅气。而你现在呢,你妈妈姐的,你可以前大不一样,也不快乐,自己呢,好像很内向的样子。
所以呢,你妈妈认为你发生了改变,懂事呢,自己很不快乐。所以呀,我建议你马上调整好自己的心态。立刻显得自己的开朗,乐观热情,让妈妈感到高兴。
这样的自我调整一下。让妈妈呢也感到放心呐。如果自己能调整好自己的良好心态,那么当然是没有必要去看心理咨询的。
如果感觉自己做不到,那真的是需要看一看心理状态的咨询。希望你通过我的建议认真参考一下。
这样也是为了家庭的一中快乐和美好。
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