生不如死是一种心魔。人生会有各个时期,学会面对,学着去改变,学着去习惯,人之所以能,是相信能!摆脱心魔。
1、当心魔出现在脑海中时候,可以找一些让你感动的好片子看看,或者充满人情味,善良味的书籍,以忘记心魔的影响。
2、当心魔无意间跑进你的意识时,找一二好友进行户外运动,尽量忘记心魔的存在。
3、当心魔已经侵犯你的神识时,可以去旅游或者独自把自己在房间里安静,多观看些美好的书籍,想一想生命的美好程度!
4、当心魔影响你的心境而不能工作时,就不要去工作,痛快地玩一玩,去远处的外地。或者去寺庙清静下心灵!