啊啊啊啊啊～！要疯了～！
创始人
2024-11-21 16:01:12
啊啊啊啊啊～！要疯了～！
自制力不是那么好练的，主观的做不到，就想办法用客观的东西约束自己，至于具体用什么自己视情况而定。还有别把事情想那么严重，这对你没什么好处的.
很多人在年轻的时候都会遇到类似的问题，我个人认为这样的事情最好的解决办法就是，增加自己的业余活动，比如打球、多交朋友，多培养一些其他的爱好和兴趣，这样的话每天的生活很充实，就会很少去想~~~~~~了
呵呵，自制力提高，虽然说起来容易，但是做起来是很难的，只要你找到自己的兴趣所在的时候，哪怕是废寝忘食你都愿意，再苦再累也是高兴的，到了那样的程度，哪还有多余的精力去想那~~~~事情呢。
还有，偶尔一次两次是很正常的，可不要看做自己是那个什么什么的，不拥有心理负担。

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