我到底怎么了，为什么一点小事情都会纠结成这样，人家都说我没有做错，我就感觉自己做错了，感觉很自责？_旅游问答

创始人

2024-11-18 17:46:04

我到底怎么了，为什么一点小事情都会纠结成这样，人家都说我没有做错，我就感觉自己做错了，感觉很自责？

何必自己为难自己呢？
你一点小事都会纠结，说明你是一个完美主义者，任何事情都要求完美无缺。达不到自己的要求就会觉得自己没有做好，这是个心态的问题，只要自己好好放平心态，不要过度强求，那也没有什么不好的。

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