你减肥路上的绊脚石是什么？_旅游问答

创始人

2024-11-01 23:14:47

你减肥路上的绊脚石是什么？

我觉得减肥的路上最大的绊脚石就是自律。

因为缺好启乏自律，所以每天吃的都差袜槐比较多。因为缺乏自律，所以每天吃完饭都不运动。

减肥最关虚友键的就是迈开腿，管住嘴。如果这两点做好了，一定会瘦下来，但如果缺乏自律，那么肯定减肥是失败的。

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