游蛙泳时一直要站起来，不能在水面上平衡，怎么解决？
创始人
2024-10-28 00:09:50
游蛙泳时一直要站起来，不能在水面上平衡，怎么解决？游蛙泳时一直要站起来，不能在水面上保持平衡，难以浮在水面上，怎么解决?
我建议你首先学“浮冬瓜”（深吸一口气后潜入水，双手手臂环抱膝盖，双脚一定要离地哦~，然后让自己悬浮在水中），找到感觉后再试一下“直体浮”（深吸一口气后平趴在水面上，四肢平躺，呈“大”字形，放松）。这样再去游一下蛙泳，应该能浮起来。祝你成功！
先练漂浮，两臂伸直的时候一定把头埋下去，眼睛注视池底，脚就抬起来啦
手伸直夹着耳朵，猛吸一口气，记着要用嘴。一定要浑身放松。如果有足够的冲力，能漂两至三米
头不要一直上抬。手保持水平

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