篮球梦想
创始人
2024-10-21 07:41:39
篮球梦想我有一个篮球梦想不知道实现的了吗 我读初一 身高178 体重55KG（110斤） 弹跳还行毕竟我才13 展臂宽度180 可以摸到篮板 100米是14秒 三分10% 中投30% 篮球60%上篮50%罚球15%抢断5%背身靠打40% 力量 初一 排名第一 体力 初一 第二 跳远 初一 第一 2米4.1 运球能力 一般 体质 瘦 为了这个我到篮球梦暑假我倒篮球训练班 因为我还小全是和 比我大几岁人打篮球 他们都说我身体素质差 梦想遥远希望能进NBA
其实你身体素质是肯定要照比你大的人差的，骨骼发育也不一样嘛，我看你才初一，身高不错啊，臂展差了点，你还在长身体，我不建议做大力量训练，不过你的爆发力差，从你的百米可以看的出，如果身高不能达到要求，臂展差，爆发力差，力量又不好的情况下，你的投篮和运球好很好的，你像NBA的人都是有一技之长的，所以篮球意识很重要，团队意识，要多传球，运球，投篮都要很好，其次是基本功，篮球动作是死的，拼的就是看谁练的多，到高中建议在力量训练，看看科比的六成六训练视频吧，你就知道科比是如何在麦迪，卡特等天赋极大的人的笼罩下成为巨星的了，希望你的梦想早日实现，祝你成功...

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