篮球梦想_旅游问答

篮球梦想

创始人

2024-10-21 07:41:39

篮球梦想我有一个篮球梦想不知道实现的了吗我读初一身高178 体重55KG（110斤）弹跳还行毕竟我才13 展臂宽度180 可以摸到篮板 100米是14秒三分10% 中投30% 篮球60%上篮50%罚球15%抢断5%背身靠打40% 力量初一排名第一体力初一第二跳远初一第一 2米4.1 运球能力一般体质瘦为了这个我到篮球梦暑假我倒篮球训练班因为我还小全是和比我大几岁人打篮球他们都说我身体素质差梦想遥远希望能进NBA

其实你身体素质是肯定要照比你大的人差的，骨骼发育也不一样嘛，我看你才初一，身高不错啊，臂展差了点，你还在长身体，我不建议做大力量训练，不过你的爆发力差，从你的百米可以看的出，如果身高不能达到要求，臂展差，爆发力差，力量又不好的情况下，你的投篮和运球好很好的，你像NBA的人都是有一技之长的，所以篮球意识很重要，团队意识，要多传球，运球，投篮都要很好，其次是基本功，篮球动作是死的，拼的就是看谁练的多，到高中建议在力量训练，看看科比的六成六训练视频吧，你就知道科比是如何在麦迪，卡特等天赋极大的人的笼罩下成为巨星的了，希望你的梦想早日实现，祝你成功...

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