什么养生茶补气血?
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2024-10-19 18:43:32
什么养生茶补气血?

1、生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪4钱;生姜适量;红枣2颗;红糖适量。

制法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。


2、参枣茶

材料:红枣5颗;西洋参1钱。

制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

功效:能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。


3、益母草红糖茶

材料:益母草1钱;香附子1钱;红糖适量。


1、玫瑰补气茶
玫瑰红枣西洋参补气茶的功效:玫瑰花性温,香气甜润,具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效;红枣富含铁和维生素,具有补血补气的功效;而西洋参具有补气养阴的功效,适用于气阴两虚的人服用。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶功效:增加血液含氧量,滋润气血。
3、核桃桂圆红枣茶
核桃桂圆红枣茶功效:核桃仁健脑,可以治疗神经衰弱,还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚;红枣具有气血双补的功效。

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