先在水里泡着,找找水感,一定不要怕水,最好先学蛙泳,容易学会,多在网上看视频,然后在泳池看看那些会的是怎么游的,一定要看仔细手脚怎么协调时间怎么搭配,然后自己尝试(必须在有水感的情况下,而且自己感觉差不多)能游起来以后,慢慢学换气,游泳头部很重要,身体也要放松这是我学游泳的经验,我是在海里学会的・・・・吃了不少苦头的
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