早餐吃什么最营养健康而且便捷？_旅游问答

创始人

2024-10-11 19:15:11

早餐吃什么最营养健康而且便捷？

早餐吃什么营养健康又便捷的话，我感觉应该是喝一杯豆浆，吃一个卤鸡蛋，这样是非常便捷又有营养的。
早餐：煮个鸡蛋，喝杯热牛奶，再在微波炉把面包转热，再吃点蔬菜水果，这样既健康又营养，而且还方便，豆浆等也行。

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