有关自控自律的好书吗?求推荐_旅游问答

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2024-09-26 01:44:32

有关自控自律的好书吗?求推荐

《自控力》：斯坦福大学最受欢迎心理学课程，提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。

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