肾结石怎么治疗?
肾结石怎么治疗?
(1)第一个步骤是多喝水。
多喝水叫做基本的预防。我们需要每天喝水3升以上。而且不单单是喝水,关键还注重排尿。有些人喝了水全部出汗出掉了,尿还是浓缩的,还是不行的。所以你喝了水每天要达到2500毫升以上的尿液。要积极地排尿,多排尿把尿稀释,不要让形成结晶。多喝水,能够解决50%以上的结石复发了。
(2)第二就是针对你的结石成分,有针对性地做饮食预防。
好像说高草酸的,我们就尽量少吃一些高草酸的食物。高草酸的食物有菠菜,部分果实果仁,部分水果含草酸很高的。你如果是这类型的人群,容易复发高草酸结石的,就要少吃。
高钙结石的、代谢有问题的,一般来说是不需要禁止补钙的,但特别是高钙尿症的结石,对钙要适当的减少摄入。
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