满江红写怀的写作背景如下：

岳飞写满江红时，正是宋朝风雨飘摇，民族饱受磨难屈辱的时代，国破家亡，人民流离失所，每一个忠义之士都莫不切齿痛恨金人的残暴，欲图恢复，重整河山，岳飞正是在这个时候写下了这首壮怀激烈的词！虽然现在据某些专家的考证认为满江红的作者并非岳飞，而是他人托名所做。但是在没有确凿证据的情况下，我们还是得采用一直流传的说法。

1、写作背景

第一种说法：岳飞第一次北伐，即岳飞30岁出头时所作。

如邓广铭先生就持此说。

第二种说法：公元1136年（绍兴六年）。

绍兴六年，岳飞第二次出师北伐，攻占了伊阳、洛阳、商州和虢州，继而围攻陈、蔡地区。

但岳飞很快发现自己是孤军深入，既无援兵，又无粮草，不得不撤回鄂州（今湖北武昌）。

此次北伐，岳飞壮志未酬，镇守鄂州时写下了千古绝唱的名词《满江红》。

第三种说法：《满江红》创作的具体时间应该是在岳飞入狱前不久。

2、原文

《满江红·怒发冲冠》（宋·岳飞）

怒发（髪）冲冠，凭栏（阑)处、潇潇雨歇。

抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切！

靖康耻，犹未雪。

臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头、收拾旧山河，朝天阙。

3、译文

我愤怒得头发竖了起来，帽子被顶飞了。

独自登高凭栏远眺，骤急的风雨刚刚停歇。

抬头远望天空，禁不住仰天长啸，一片报国之心充满心怀。

三十多年来虽已建立一些功名，但如同尘土微不足道，南北转战八千里，经过多少风云人生。

好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。

靖康之变的耻辱，至今仍然没有被雪洗。

作为国家臣子的愤恨，何时才能泯灭！我要驾着战车向贺兰山进攻，连贺兰山也要踏为平地。

我满怀壮志，打仗饿了就吃敌人的肉，谈笑渴了就喝敌人的鲜血。

待我重新收复旧日山河，再带着捷报向国家报告胜利的消息！