剑道的朋友 你们每天连续挥剑多少下啊
创始人
2024-09-18 06:39:08
剑道的朋友 你们每天连续挥剑多少下啊
如果有地方能制作娜美那种木棍，可以折叠随身带在身上，有危险直接抽出来拼起来，如果快的话拼起来不超过一秒，（三节,两只手可以同时拼）那么剑道就是非常有用的.(我说这话是因为很多人说剑道没用，不能随身带棍子）详情请看海贼王开头那几集。
1000下就够了,要做到出力,到位,定剑
我不知道你是只做正向还是左右,手,大动作,胴,单手,跳跃加上
我是除了大动作和跳跃,加起一共1000左右的,
一起加油吧

道馆规定是正向1000(我们教练以前学的馆),现在我们学的只是热身击20-50或者人多时候30x人数那么多下,平时都自己在家练

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