我有消极思维习惯，应该怎么办呢？
创始人
2024-09-10 05:38:50
我有消极思维习惯，应该怎么办呢？
生活上平时多运动。
饮食上要规律按时吃饭。
工作上不要给自己太大压力，要适当学会解压。
闲暇时多看书，看好书。
世人皆苦，唯有自强。
很多人都会有消极的情绪，是比较正常的现象，不用给自己太大的压力。这多半是由于自己的不自信，自卑情绪引起的，平时多给自己一点自信，相信自己不比别人差，有机会就要表现自己。
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