煮山药，芡实，薏米粥用炒山药好还是没炒的山药好？
创始人
2024-09-01 00:09:28
煮山药，芡实，薏米粥用炒山药好还是没炒的山药好？
山药能炒吗？
山药煮粥来喝对脾虚的人非常的好
尤其是在干燥的冬天
可以试试看
你说的是那个长山药么？说实话没炒过
在煮粥的时候你要把那个山药去皮 切成小段
那样好熟 薏米很寒的 如果体寒少吃为好
我一直在吃这三样薏米，山药，芡实粥，都不要炒的炒的就上火了。

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