跑400米，最外道，有什么技巧，有什么优势，有什么劣势
创始人
2024-08-31 09:07:07
跑400米，最外道，有什么技巧，有什么优势，有什么劣势
我觉得外道平衡会更容易控制吧

内道弯曲度大，容易倾斜。
其实内外道距离是一样的，只要按照平时跑速跑就行，主要劣势
是：速度不好掌握，体力不好分配，相当于你就是领跑的。
加速是你最好的冲刺，一往直前

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