薄荷可以减肥吗 薄荷的热量
创始人
2024-08-28 17:08:02
薄荷可以减肥吗 薄荷的热量
每100克薄荷：
总卡路里：70大卡
脂肪总量：0.94克
多不饱和脂肪酸：0.508克
单不饱和脂肪酸：0.033克
胆固醇：-
钠盐：31毫克
碳水化合物总量：14.89克
膳食纤维：8克
糖分：-
蛋白质：3.75克
维生素A：212IU
维生素C：31.8毫克
钙：243毫克
铁：5.08毫克
属于低热量食物，但是不能减肥的，而且不宜多吃。
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