降火清毒最好的方法？_旅游问答

创始人

2024-08-25 22:06:44

降火清毒最好的方法？

我是用酵素调理排毒的
降火清毒最好的方法：多喝水，饮食要清淡，多吃蔬菜，睡前泡脚，注意休息，早上可以喝杯蜂蜜水，一定要保持大便小便通畅。记得不要喝凉茶那样会伤脾胃，还会继续虚火的。如果上火严重，还可以刮痧拔罐等。祝好

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