孩子如果注意力不集中将来上学之后可能听课的效率就会差，很多家长从小也比较注重孩子注意力的培养，也是担心会影响他们学习的效率。

其实只要平时注意保护孩子的注意力，不用费太多心思去可以培养，到了他们上学的年纪就足以应付平常的学习了，在孩子成长的过程中生活中一些无意的干扰，就可能会造成孩子注意力下降，让家长成为破坏孩子注意力的凶手，今天就来说一些比较常见的家长破坏孩子注意力而不自知的6种做法。

家长关心孩子无可厚非，但是如果在孩子正在专注做一件事情的时候，家长走过去问问孩子喝不喝水吃不吃东西，其实就是一种专注力的破坏。

比如说孩子正在地上专心的拼积木，在积木堆好之后顺手就推到了，推一脸专注，推的满脸兴奋，在一旁的家长看到之后就会出声问孩子“堆得那么好，推倒干什么？”又或者会出声阻止孩子，不让他们推到，觉得很可惜。让本来玩的很好的孩子被各种询问打断，甚至有的孩子还会发脾气，觉得是家长干扰了他们玩耍。

很多父母之后就会抱怨孩子坐不住，玩的过程中不是要吃东西就是要喝水，其实这都是后天家长“关心”出来的坏习惯，本来孩子在玩上的注意力能够集中很长时间，而家长习惯性地询问就会一次次干扰他们的注意力，之后让孩子形成一种玩一会就要做点别的坏习惯。

因此当孩子专注于玩的时候，家长最好不要时不时的打扰，如果是陪着孩子一起玩也要尽量在孩子完成自己的动作之后再出声和他们沟通，孩子的注意力不仅是培养出来的，更是需要家长从一开始就要有意识的维持，孩子被打断后发脾气就是最好的信号，他们已经在告诉父母“不要打断我”了，如果家长视而不见反而抱怨孩子不懂自己爱他们的心，那就是大错特错了。

孩子的专注力并非被培养出来的，而是被保护出来的，只要家长不干扰就是对他们专注力最好的呵护，大部分家长都知道孩子在学习的时候不能打扰他们，殊不知在他们年纪很小的时候，玩也是不能被打扰的。

孩子年纪小不会懂得克制自己，一到了商场看到什么玩具都想要，家长觉得自己不差钱买就买了无所谓，而且玩具多孩子能做的选择也多，多玩也能开发智力。

但其实对于任何人来说，选择太多就意味着精力分散的更多，如果把成堆的玩具扔给孩子玩，他们就会形成注意力分散的毛病，这个玩一会那个玩一阵，新鲜感一过很快就会厌倦，反正还有那么多选择，不会深入体会到一个玩具的乐趣。

有目地的活动更容易集中孩子的注意力，在给孩子玩具的选择上，同样类型的玩具一个就够了，而且最好家长在一旁陪着孩子玩，指导他们发现每一个玩具独特的乐趣。如果家里玩具已经有很多了，家长就可以在游戏时间开始的时候帮助孩子选择今天要玩的几个玩具，其他的就不要拿出来了，这样能够有效避免孩子不停的换玩具。

注意力不集中的孩子有的时候拥有缺乏耐心的父母，有的时候孩子在专注的观察地上的蚂蚁，家长就站在一旁不断的催促孩子“走了，回家吧，蚂蚁有什么好看的。”有的时候孩子会一边看一边问问题，家长反而敷衍着催促孩子不让他们继续观察，很多时候并不是孩子缺乏耐心，而是家长无法忍受专注。

大人在成长的过程中会丢失掉很多儿童身上拥有的宝贵品质，比如说好奇心，探索欲，以及专注力。作为成年人总会从现实的角度考量很多，觉得时间不能浪费，总是急匆匆的赶往下一个目标，完成任务，但是对于孩子来说他们更多的是活在当下，不会考虑下一刻要做什么，一心专注于自己感兴趣的事情上。

因此当孩子正在耐心观察一颗石子的时候，家长也不要催促他们，更不要为了赶时间而打断这个过程，过程中孩子有问题，家长也要耐心倾听及时解答，让孩子尽情享受专注观察的乐趣，不仅是保护孩子的注意力也是保护他们的好奇心。

很多孩子在玩游戏的时候不按照规则来，家长就会强迫他们一定要怎么怎么样，这样过度的干涉其实也是破坏孩子的专注力。

孩子在玩的时候是在享受这个过程，并非一定要达到什么样的结果，比如孩子在玩沙子的时候，可能弄到衣服上的沙子比装在桶里的还多，但是孩子不会在意这些，反而家长看到之后会指责孩子把衣服弄脏，要求他们一定要把沙子放到桶里。又或者孩子在画画的时候把门画到了房子正中间，家长看到就说，门应该挨着地面等等。

其实这都是在不经意间破坏孩子在快乐享受游戏时候建立起来的注意力，家长自以为是的行为其实是在瓦解孩子的自信心和成就感。所以要特别提醒家长，当孩子沉浸在游戏中的时候，不管他们正在做什么，只要没有伤害自己，就不要随便讨论孩子的制作过程，当一切都做好之后，孩子希望你能够分享他们的作品时，再提出意见也不迟。

很多孩子喜欢反复做一些在成年人眼中看起来很枯燥的动作，比如说反复开关门，两个杯子里的水来回来去倒，其实这都是孩子在观察的过程，其实专注反复做一件事情对于他们来说每一次都是不同的体验，就像孩子追着父母反复读一个故事一样，每一次重复都有新鲜的发现。

当孩子反复做一件事情的时候就会忽略外界的环境，更不会觉得这件事有什么无聊的，在重复的过程中孩子会充满喜悦和满足，而且每一次重复都是动作的强化练习，忘我的投身其中反复观察。

年纪小的孩子专注做一件事情的时间并不会很长，因此家长更不能打扰这得来不易的一次专注，这样时间长了孩子就会再做一些即使是自己不太感兴趣的事情的时候也会很专注。

让孩子在一个安静的环境中游戏或者学习是专注力培养的基础，才能获得良好的效果，有的家长总喜欢和孩子待在一起，又或者在他们玩的时候自己在一旁不断的和孩子说话，虽然说在大人的陪伴下孩子的注意力会适当延长，但是陪伴不等于干扰，尤其是当孩子正在主动思考或者是集中精力的时候，家长最好安静一些。

有的时候孩子注意力不集中或者是没有耐心做完一件事，都是从小由于被打扰而养成的习惯，注意力经常性的被破坏性打断就很难再集中起来。让孩子从小有集中注意力观察事物的体验，或者是通过专注之后得到很满意的结果，都有助于维持孩子与生俱来的注意力，只要孩子能够从专注中获得成就感，在今后的学习和生活中就会更愿意集中精力做事。