修道在哪能拜师
创始人
2024-08-21 04:37:04
修道在哪能拜师
在网上有视频，学五禽戏与八段锦，太极拳自然就会呼吸吐呐。
很简单，主要通气。经络之气于全身运转。可以参照太极拳。慢慢练习就会有气产生。循环全身后回于丹田。在肚脐下方
建议去修真吧看看
这些事道家的功夫。到道观去问问吧。
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