十一点之后睡有哪些危害？你有什么看法？_旅游问答

创始人

2024-08-14 19:10:56

十一点之后睡有哪些危害？你有什么看法？

这样的话就会导致人们出现心力憔悴的情况，也会影响皮肤状态，也有可能会导致人们出现黑眼圈，而且也会导致一个人的记忆力和记忆变得越来越差，之后也会影响身体健康，也会影响肠胃的蠕动，所以一定要早睡早起。

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