如何入定
创始人
2024-08-14 08:37:54
如何入定如何入定呢？我觉的好难,1入定就是盘膝而坐，然后什么都不想吗？2那入完定之后会有什么感觉?3入定最好在晚上吗，那是不是要到第二天才能出定？
久坐必有定，
只要坐的久了，每天一小时以上，肯定能入定，也不一定要打坐（不过最好双盘而坐），坐在椅子上也可以。实际情况是，人们连安静的待半个小时都不可能，更不要说盘着腿了。
入定一开始最好有老师指导，建议你先修数息法门。

你可以看致光法师的“定慧之路”， 另外， 最好还看一看“坐禅三昧经” 毕竟修定还是有条件的。

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