在情绪不好使做喜欢的事有什么好处？
创始人
2024-08-12 17:06:03
在情绪不好使做喜欢的事有什么好处？

有很多好处的，人往往是无事生非，做喜欢做的事会忘记情绪，甚者忘记其他一切事情。使妄想停止，如果做有意义的事，比如帮助您解除困惑，就会有一种成就感，所谓送人玫瑰，手留余香吗.


情绪不好的时候，做自己喜欢的事情，让性格开朗起来，心情好起来。
情绪不好时做点自己喜欢的或者高兴的事情，心情会好一点，慢慢会心情好起来，自我调节一下情绪，才不至于一直心情不好或者长时间心情不好
缓解心情，调整心态，转移注意力。

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