首页
旅游资讯
旅游攻略
旅游百科
旅游问答
登录
注册
首页
旅游问答
正文
从小就胖。
创始人
2024-08-03 09:40:41
从小就胖。六七岁开始就胖,怎么减肥就是一直不瘦,求方法,
病情分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
上一篇:
在外面吃饭
下一篇:
牧羊人赶着羊群.
相关内容
热门资讯
锅盔的灵魂:层层卷叠的花椒叶,...
重庆的烟火气里,总飘着些让人牵肠挂肚的滋味,花椒叶锅盔便是其中一道不起眼却韵味悠长的家常风景。它不像...
原创 越...
老话讲“血脉不通,百病乃生”。 大寒后吃东西,不能光图个热乎。还得挑那些能帮血管 “松松绑” 、让血...
浸满香料的家常味,是水煮花生独...
秋冬时节的餐桌或闲暇时光里,总能寻到水煮五香花生的身影。软嫩中裹着浓郁的香料气息,越嚼越能品出花生本...
腊八蒜不要直接倒醋腌,记住2个...
本文转自:丰丰爱美食 这不,眼看就要进腊月门了。一进腊月,家家户户就开始忙着腌腊八蒜。仿佛只有在这段...
原创 山...
山药作为一种营养丰富的食材,自古以来就被誉为“平民人参”。它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于脾胃...