多种植物蛋白粉 770克适合青少年吗_旅游问答

创始人

2024-07-26 04:35:21

多种植物蛋白粉 770克适合青少年吗

建议还是从鸡蛋，肉，鱼等动物性食物内获取蛋白质，蛋白粉也是从这些食物里提炼出来的，不仅贵，而且味道不好。个人建议合理饮食，注重营养吸收率即可

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