大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于青海旅游指南，青海自由行攻略:旅游必备指南这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

青海旅游线路图超详细攻略

青海地处大西北的青藏高原上，拥有非常广域的地理面积，这里的自然生态环境系统未曾被大规模的破坏，所以保留了诸多原始的地理风貌特征，下面给大家分享青海旅游超详细旅游攻略和线路图。

中国的西北一直以来给我们的印象都是粗狂豪迈的，草原、戈壁与荒漠并存，让人视野开阔，让人心旷神怡。

就会无形中让人们对西北的风景情有独钟。想西北人的豪放和淳朴，想走进大西北，体验这里不一样的自然风光和人文景观。一路向西，走街转寺，听风观湖，草原驰骋。

在你的第一次或是今后更多次的西北之行中，希望以下的攻略内容能够对你即将的旅行有所帮助。

一、交通指南

西北地处青藏高原地带，地域辽阔，旅游景点丰富但是比较分散，几乎每天都在不同的地方或者每天都要换一个酒店，所以选择什么样的交通方式出行，就显得尤为重要。关于西北旅行的交通方式，目前最主要的就是公共交通、包车、拼车、租车，至于那种方式适合你，下面我就给大家科普一下。

公共交通

优点：费用比较低。

缺点：需要做大量的前期准备和交通攻略，由于西北公共交通比较匮乏，会耗费大量的时间，游玩体验很差!

适合人群：穷游学生党或者户外徒步者。

跟团

优点：吃住行游购一条龙全包了，而且费用比较低。

缺点：显而易见，局限，玩不过瘾，被宰。

适合人群：预算较少者和老年人。

拼车

优点：人数较少时可以拼车，(拼车4-8人)相对自由，还能在旅途中结识新朋友，绝对是你的不二选择。

缺点：拼车每个人路线不同，想法不同难以成行。所以就需要找当地专业的拼车公司，参考当地最热门的旅游线路出行。

适合人群：独自旅行或者约伴旅行。

包车

优点：单独派车，可以定制行程，随走随停，告别走马观花。是现在比较热门的出游方式。

缺点：也不是适合所有游客，人数1-2包车费用较高(土豪除外)

适合人群：朋友约伴或家人出行，人数在3人及3人以上，包车会是西北旅游的首选哦。

特别提醒：包车可以根据个人要求私人定制行程。

租车

优点：自主掌握行程，随走随停，可以体验高原自驾的乐趣。没有团体以外的其他人，更加自由些。

缺点：由于对西北路况不熟和驾驶习惯的不同，存在一定的安全风险。出行前需要自己提前做好完整的攻略。长途开车驾驶员会比较累。

适合人群：旅游爱好者和想体验高原自驾乐趣者。

看到这里，你应该大概知道选择哪种方式出游了吧?想要包车的朋友可以直接点击上面的产品链接，联系当地管家，选择行程或者定制行程。下面我们一起看一下西北热门旅游线路都是怎么玩的?

二、青海旅游热门路线推荐

1.青海湖塔尔寺1日游

第一天:西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—金银滩草原—西宁(结束)

1日游行程包含了青海仅有的2大5A级景区，塔尔寺听佛，青海湖观湖，大草原驰骋，行程轻松而且内容丰富。这样的行程比较适合短期停留西宁的朋友，或者进藏前在西宁周转的朋友。

第一天:西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

2日游包含了塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖，听佛观湖之余，去人生必去55个景点之一的天空之境拍一组最美盐湖倒影。

行程紧凑又饱满，是青海境内比较经典的线路。这样的行程比较适合选择周末出行的朋友或者进藏前在西宁周转的朋友。

第一天:西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天:黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

3日游包含了青海的最有名景点：塔尔寺，青海湖，茶卡盐湖，祁连卓尔山，门源油菜花。无疑是青海境内最经典的行程。走过佛寺，路过草原，眺望湖光，摄影盐湖，登高观看油菜花海，一路都是不可辜负的美景。这条线路比较适合来青海避暑休闲的朋友或者家庭出游。

4.青海—张掖4日游

第一天:西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天:黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

第三天:祁连—卓尔山—扁都口—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第四天:张掖—祁连草原—门源油菜花—达坂山观景台—西宁(结束)

4日游是在最经典的3日游行程中增加了近几年国内旅游热门景点——张掖七彩丹霞。该丹霞地貌群与梨园河相映成趣，集神奇的自然和独特的人文景观于一体，令游人顷倒。

由于时间加上往返修整刚好是1周左右，所以也是游客们比较喜欢的行程。

5.青海—张掖5日游

第一天:西宁—塔尔寺—阿石贡地质公园—黄河清—贵德(宿贵德)

第二天:贵德—拉鸡山—日月山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第三天:黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

第四天:祁连—卓尔山—扁都口—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

5日游是在4日游行程中增加了青海有小江南之称的——贵德。贵德除了有名的贵德国家地质公园，也是少女期的黄河流经地，素有“天下黄河贵德清”的美誉。这也是一条独家避暑休闲游线路。

6.青海—甘肃大环线6日游

第一天:西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天:黑马河—青海湖日出—茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天:大柴旦—青海雅丹—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)

第四天:敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天:敦煌—瓜州—嘉峪关—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第六天:张掖—扁都口—祁连草原—门源油菜花—西宁(结束)

首先，我们从地图上看看这条线路，西宁出发，到青海湖，经过茶卡盐湖走德令哈到大柴旦，途径柴达木盆地无人区，进入敦煌，走河西走廊经嘉峪关再到张掖，从张掖走最美国道227，回到西宁，不走回头路，所以称之为丝绸之路大环线。在这条环线上，有寺庙、草原、湖泊、戈壁、雅丹、沙漠、石窟、丹霞、油菜花，可以说是西北自然风景和人文景观的结合。是目前最经典也是游客们最喜欢的西北旅游线路之一。而且全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾游还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

第一天:西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天:黑马河—青海湖日出—茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天:大柴旦—青海雅丹—当金山—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)

第四天:敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天:敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第六天:张掖—扁都口—祁连草原—祁连卓尔山—祁连(宿祁连)

7日游是在6日游行程中增加了东方小瑞士——祁连。“祁连”意为“天山”，是青海北部的天然屏障，古为羌地，是通西域之要道，古有“青海北大门”之称，丝绸之路南线经于此。所以这条线路也是更完整的丝绸之路大环线。

三、美食推荐

品味西北，无面不欢、面面俱到的淳朴，秘制酸奶，苍莽中的甜美和灿烂，还有牛羊肉一统的天下，美酒千杯不醉的豪情。

青海篇美食：

甘肃美食篇：

兰州牛肉面、羊肉泡馍、驴肉黄面、炸羊尾、黄河啤酒等等。

四、注意事项

防晒：紫外线很强，容易晒伤，需准备防晒系数较高的防晒用品，及帽子遮阳伞等物品。

防高原反应：

除需携带除外旅游必备药品外，可携带一些红景天。

防天气多变：

海拔高度不同，温差相对较大，建议根据自身身体情况携带一些较厚的衣服，户外冲锋衣相对会比较好。

青海自由行攻略:旅游必备指南

青海自由行攻略：旅游必备指南

1、交通出行

青海位于中国西北地区，距离北京、上海等城市较远，因此建议选择飞机前往。青藏铁路也是一条非常经典的路线，可以欣赏到壮美的景色。如果时间充裕且喜欢自驾游，也可以选择开车前往。

在当地出行建议选择包车或者租车自驾。公共交通不太方便且线路较少。

注意事项：高原反应比较普遍，请提前做好身体准备和适应训练。

2、景点推荐

A.青海湖：

作为中国第三大咸水湖，青海湖拥有独特的美景和文化背景。最佳旅游季节为7月至9月份，在这个时候可以看到蓝天白云下的碧波荡漾。

B.茶卡盐湖：

茶卡盐湖是中国四大盐场之一，在阳光下呈现出金黄色调，非常壮观。最佳旅游季节为5月至10月份。

C.塔尔寺：

塔尔寺是藏传佛教的圣地之一，也是青海省内最著名的景点之一。建议在淡季前往，可以避免人流较多的情况。

3、美食推荐

A.青海牦牛肉：

青海牦牛肉以其鲜嫩可口而闻名于世。可以尝试火锅或者烤串等不同方式品尝。

B.糌粑：

糌粑是藏族人民日常生活中重要的主食之一，由高原上特有的青稞制成。口感香甜软糯，值得一试。

C.藏茶：

藏茶又称“酥油茶”，是藏族人民日常生活中必不可少的饮品之一。呈现出浓郁奶香和咸味，并且具有保暖作用，在高原旅行中十分适合。

4、住宿推荐

A.青海湖畔酒店：

青海湖畔酒店是靠近青海湖的一家高档度假酒店，拥有非常舒适的住宿环境和周到的服务。

B.茶卡盐湖观景帐篷：

茶卡盐湖观景帐篷是一个非常特别的住宿体验，可以在茶卡盐湖边上欣赏美丽的日出和日落。

C.塔尔寺附近客栈：

塔尔寺附近有很多价格实惠、干净整洁、交通便利的客栈，可以选择其中一家入住。

总结

青海自由行攻略：旅游必备指南中介绍了交通出行、景点推荐、美食推荐以及住宿推荐四个方面。在前往青海旅游时需要注意高原反应问题，并且提前做好身体准备。在选择交通工具和出行路线时需要考虑时间和经济成本等因素。同时，在品尝当地美食和选择住宿时也要多加注意，选择适合自己的方式和地点。

总之，青海是一个充满魅力和神秘感的地方，值得一去。希望本攻略能够为大家提供有用的参考和帮助。

茶卡盐湖青海湖旅游指南茶卡盐湖青海湖一日游

1.茶卡盐湖青海湖一日游

，推荐旅游路线：

(1)一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山管亥-金沙湾-沙岛)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹吉尔古城)-西宁；

(2)环湖两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑、南山、黑马河)入住黑马河。

D2:青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-洱海-沙岛-金沙湾)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁；

(3)注：两日游建议加茶卡盐湖，在青海湖西侧，距离青海湖附近的黑马河乡镇80多公里。一般第一天下午4点前从黑马河赶到茶卡盐湖。感兴趣的旅行者可以多呆一会儿看日落，然后赶回黑马河住下，以便第二天看青海湖的日出。

2.青海湖茶卡盐湖三日游

茶卡盐湖附近还有其他景点。从西宁到茶卡盐湖的路上，可以去看看Ta尔寺，拉吉山，青海湖，黑马河，大东树山口。如果你有足够的时间，你也可以去祁连县，参观祁连卓尔山，阿柔寺，祁连草原。

主要景点：

Ta尔寺，藏传佛教格鲁派创始人的出生地。从这里，许多藏族高等知识分子走了出来，见到了Ta清晨的恩寺，又开始了一天的旅程在清脆的锅响中结束。门票：80元。播放时间：1.5小时。

拉脊山，又名拉脊山，海拔3800多米。宁国公路穿境而过，山口南侧有一条通往湟源的公路，地理位置重要。北坡很陡，有许多裸露的岩石。除了夏天，山坡经常被雪覆盖。南坡平缓，适合牧草生长。

青海湖，又称措温布，意思是蓝色的大海在藏语中，第一个是中国最美的五大湖入选《中国国家地理》和中国最大的咸水湖。门票：10-50元(二郎剑100元)。游玩时间：2-3小时。

黑马河，很多人在这里过夜，清晨起来看日出，是日出的最佳拍摄地~也是很多犯罪集团，徒步旅行者或骑自行车者开始他们的环湖之旅！

茶卡盐湖天空之地茶卡盐湖，很多人梦想的地方。门票：70元(小火车50元)。游玩时间：2-3。

大东树山口，是刚察至祁连公路的最高点，海拔4120米。几乎所有路过这里的人都要在这里驻足，体验高原的特色，留下自己的纪念照。没有票。播放时间：30分钟。

祁连卓尔山，远眺群山，祁连县城尽收眼底。看着附近的牛羊白云、草原、灌木、森林、雪山，犹如仙境。门票：80元。游玩：3小时。

阿柔寺阿柔寺原是一间静室。三十年后，该寺供奉阿里达尔罕的曲杰，后人不断扩建。建立了宪宗书院，完善了各种法会制度。僧侣人数增加到400人，它发展成为一个正规的寺庙。无门票，全年全天开放。

祁连草原，放眼望去，祁连草原与高山雪层相连，碧波荡漾，一点也不粗糙。波光粼粼的河流穿梭其中，成群的牛羊散落在绿色的草原上。当微风吹拂时，我感觉自己我回归自然。没有票。播放：1小时。

3.青海茶卡盐湖旅游

茶卡盐湖值得参观的地方

1.天镜广场

无论是坐小火车进入茶卡盐湖景区内部，还是走进去，你一定会经过的地方就是这里的天镜广场。踏入天镜广场的那一刻，你就能立刻感受到茶卡盐湖的惊艳之美。盐湖中会有大量的晶体形成白湖。盐湖的倒影能力很强，把白云湖对岸的山倒映在湖面上的天空非常漂亮，盐湖成了天空的一面镜子。游客可以赤脚走在湖面上观看和拍摄自己的倒影，尤其是光线好的时候，可以非常漂亮。

在天镜广场的边缘，你可以看到许多五颜六色的经幡迎风飘扬，这种装饰已经成为地域民族文化的标志之一。五颜六色的经幡叫做祈祷旗因为都是印着佛经祈求神的保佑，风旗捧人it’良好的祝愿。因此，广播成了上帝和人之间的纽带。屋顶悬挂的经幡为无字旗，由蓝、白、红、绿、黄五种颜色的旗帜和一面单色边的旗帜组成。据了解，赞条的五种颜色并不是随机选取的，而是有其含义的。五种颜色的顺序可以不要混乱。它们代表天空、祥云、火焰、河流和大地。一些学者将它们与金木的五行相结合，它们都有美丽的含义。

2.挖盐轮

工业旅游区，主要了解制盐行业。盐业在国民经济中占有重要地位，是国民经济的重要组成部分。盐的生产往往集中在一些地区，销往全国各地。盐是最古老的商品之一，盐税曾经是许多国家的重要收入。在工业区，你会看到一种叫做挖盐轮。挖盐轮是采盐船的重要组成部分。挖盐轮上的齿轮状工具就是刀头。做成这个形状是为了更方便快捷的进行湖中采盐工作。然后将开采出来的盐用皮带运输运上来，开采的同时将开采出来的盐粉碎。目前使用的采盐轮是第三代，大大提高了效率和安全性。参观挖盐轮，观看采盐过程。了解采盐制盐行业的操作流程更加方便和容易。

3.茶卡镇

来茶卡盐湖一游吧。茶卡镇也是一个不容错过的好地方。茶卡镇是一个特色小镇。除了茶卡盐湖，茶卡镇还有很多当地的特产，比如茶卡的牛羊肉。据了解，茶卡的牛羊肉没有任何污染，味道非常纯正，肉质滑嫩，肥瘦相间，一点也不会油腻。它是纯天然绿色食品。茶卡羊鲜美可口，一年四季皆可食用。此外，它蛋白质含量高，脂肪含量低，风味独特，营养丰富，携带非常方便。可带回去品尝，也是招待客人、亲朋好友、老少咸宜的佳品。此外，镇内还有汉族、蒙古族、藏族、回族、撒拉族、土族等民族。各民族在长期的生产生活中，形成了独特的民俗风情和地域文化，与中华文化融为一体，展现出瑰丽的风采。当你游览一个小镇时，你总会感受到不同的风景。

茶盐湖是离天堂最近的地方。盐湖与天空交相辉映，映出清晰的倒影，仿佛人间仙境。你可以不要体验站在盐湖里看日出、日落、星空和水中的自己的奇妙。有空带家人去体验一下茶卡盐湖的奇妙之美吧！

4.青海湖最佳旅游月份茶卡盐湖

茶卡盐湖的最佳旅游季节是6月到10月。此时的茶卡盐湖温度适宜，可以拍摄天镜的茶卡盐湖。

夏天最美。

茶盐湖因其适宜生产和旅游，在国际国内旅游界和青藏高原风景旅游界享有盛誉。它和Tongta尔寺、青海湖和梦达天池并称为青海四景。同时，它被评为人们一生中必去的55个地方国家旅游地理杂志。

察言湖是柴达木盆地著名的天然结晶盐湖。食盐颗粒大，质纯味醇，是理想的食用盐。它的盐晶体叫做绿盐因为它含有矿物质，这使它呈蓝黑色。

5.青海茶卡盐湖美篇游记

茶卡盐湖位于青海省。茶卡盐湖的盐像雪花一样。

6.青海湖茶卡盐湖两日游攻略

九月入住茶卡盐湖需要多少钱？其实现在旅游景点附近因为竞争激烈相对便宜。六月份去了茶卡盐湖，住在茶卡镇，那里的酒店还挺多的。没多问就忘了茶卡派出所旁边一家小旅馆的名字。它有三层，一个120的标间，相当干净。还有一个大院，停车很方便，老板也很热情。关键是住在派出所旁边感觉很舒服，吃住都方便，因为那时候我在河北内蒙甘肃陕西四川旅游，手机内存比较急。不幸的是，我没有我没有留下任何照片，所以第二天早上我骑马去了。希望你在茶卡能有个好心情。茶卡盐湖景区凭浙江身份证免票！估计9月份去茶卡盐湖也不会贵。

7.青海湖和茶卡盐湖一日游

这两个地方不在一条线上。茶卡盐湖，别名茶卡或达布逊淖尔，是一个天然结晶盐湖，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇南侧。是柴达木盆地四大盐湖之一。青海湖，位于中国青海省青藏高原东北部，是中国最大的湖泊，也是中国最大的内陆湖！

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